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Scientiffic Nutrition Melatonina 0,9 mg 100 Cápsulas
¿Te cuesta dormir? Scientiffic Nutrition Melatonina te ayuda a conciliar el sueño, mejora tu descanso y alivia el jet lag. ¡Despierta renovado!
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Scientiffic Nutrition Melatonina 0,9 mg 100 Cápsulas
Descripción
¿Dar vueltas en la cama es tu pan de cada día? ¿Los viajes largos te desajustan el sueño? Descubre la Melatonina de Scientiffic Nutrition, tu aliada natural para recuperar el control de tus noches. Esta hormona, producida naturalmente por nuestro cuerpo cuando oscurece, es esencial para regular ese "reloj interno" que nos dice cuándo es hora de dormir y despertar.
Con estas cápsulas, no solo reducirás el tiempo que tardas en conciliar el sueño, sino que también mejorarás su calidad y duración. Es la ayuda perfecta para quienes tienen dificultades para dormir, sufren de jet lag, o simplemente quieren optimizar su descanso para rendir mejor al día siguiente, ¡incluso si eres deportista!
Composición
El secreto de la melatonina reside en su ingrediente principal y la forma en que ayuda a tu cuerpo:
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Melatonina (0,9 mg por cápsula): Es la hormona natural que produce tu propio cuerpo (específicamente, una glándula llamada pineal) cuando empieza a oscurecer. Su función principal es regular tu ciclo de sueño y vigilia, o lo que llamamos el ritmo circadiano. Cuando tomas melatonina, le estás dando una señal a tu cuerpo de que es hora de irse a la cama, ayudando a:
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Reducir el tiempo para conciliar el sueño: Te ayuda a quedarte dormido más rápidamente.
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Mejorar la calidad y duración del sueño: Contribuye a que tu sueño sea más profundo y reparador, y que dure el tiempo necesario.
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Aliviar el jet lag: Si viajas a zonas con diferente horario, ayuda a que tu cuerpo se adapte más rápido a la nueva franja horaria y minimiza los síntomas del desfase horario.
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Referencias específicas
Modo de empleo
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Dosis diaria recomendada: Toma 1 cápsula al día.
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Cómo tomarla: Ingérela con un vaso de agua.
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Cuándo tomarla: Es fundamental tomarla poco antes de irte a dormir (unos 30 minutos antes, por ejemplo), para que haga efecto cuando lo necesitas. Si la usas para el jet lag, tómala antes de acostarte el primer día del viaje y los días siguientes a tu llegada.
Incorporar este complemento a tu rutina de noche puede ofrecerte múltiples ventajas:
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Dormirás más rápido: Te ayuda a conciliar el sueño en menos tiempo, para que no tengas que dar más vueltas en la cama.
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Mejora tu sueño: Contribuye a que tu descanso sea de mayor calidad y más duradero, sintiéndote más fresco al despertar.
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Adiós al jet lag: Si viajas y te cuesta adaptarte a los cambios de hora, te ayuda a superar el desfase horario.
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Apoyo al sistema inmune: Puede contribuir a fortalecer tus defensas.
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Protección celular: Ayuda a reducir el envejecimiento celular, contribuyendo a la salud general.
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Beneficios para deportistas: Favorece una recuperación más rápida y efectiva después de los entrenamientos.
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Ayuda con migrañas: Puede ser un apoyo para protegerte de ciertos padecimientos como la migraña.
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Sin efectos secundarios significativos: Es una forma natural y segura de regular el sueño.
Resolvemos tus dudas
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